จักษุแพทย์แห่ง “แว่นท็อปเจริญ” แนะ 4 เหตุผลสำคัญ ที่ทุกคนควรไปตรวจสุขภาพดวงตาประจำปี 

นอกจากการตรวจร่างกายอันเป็นพื้นฐานของการดูแลตนเองที่สำคัญแล้ว การตรวจสุขภาพดวงตาประจำปีก็เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ควรละเลยเช่นกัน เนื่องในวันสายตาโลกปีนี้ ซึ่งตรงกับวันที่ 13 ตุลาคม 2565 นายแพทย์นพวุฒิ ตรีพรชัยศักดิ์ จักษุแพทย์แห่ง “แว่นท็อปเจริญ” จึงได้มาเน้นย้ำเหตุผลสำคัญ ว่าทำไม? ทุกคนจึงควรดูแลใส่ใจ และหมั่นไปตรวจสุขภาพดวงตาเป็นประจำทุกปี เหตุผลแรก 1. การมองเห็นที่ชัดเจน จะช่วยให้เราสามารถเรียนรู้ ทำงานและทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเด็กๆ ที่ผู้ปกครองควรให้ความใส่ใจเรื่องดวงตาของบุตรหลาน ทั้งในช่วงก่อนวัยเรียนและในวัยเรียนเป็นพิเศษ เพราะเด็กๆ อาจจะไม่สังเกตหรือทราบได้เองว่าการมองเห็นที่ผิดปกติเป็นอย่างไร ภาวะสายตาผิดปกติที่สามารถพบได้ในเด็กวัยนี้ ได้แก่ สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง ตาเข จนไปถึงสายตาขี้เกียจ การตรวจพบแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยให้พัฒนาการทางด้านสายตาของเด็กเป็นไปตามวัย เหตุผลที่ 2. ลดความเสี่ยงในโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม โรคฮิตของคนติดจอ ที่สามารถพบได้ในทุกช่วงวัย เป็นภาวะที่เกิดจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์...

รู้ทัน 5 กลโกงมิจฉาชีพบนแอป LINE  พร้อมแนะ 5 วิธีรับมือช่วยเช็คก่อนเชื่อ ไม่เป็นเหยื่อกลโกง  

นับวันกลโกงมิจฉาชีพที่แฝงตัวอยู่บนแพลตฟอร์มออนไลน์ต่างๆ จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จากการใช้ชีวิตอยู่บนโลกดิจิทัลจนกลายเป็นวิถีชีวิตปกติ จนหลายคนเผลอ หลวมตัวตกเป็นเหยื่อ เพราะเหล่ามิจฉาชีพต่างก็งัดกลเม็ดมาหลอกได้อย่างแนบเนียน ขณะที่หลายหน่วยงานที่เกี่ยวข้องทั้งภาครัฐและภาคเอกชนก็พยายามปราบปรามและให้ความรู้ความเข้าใจแก่ประชากรดิจิทัลในการป้องกันตัวเองไปพร้อมๆ กัน  เช่นเดียวกับ LINE ซึ่งเป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชันที่อยู่ในการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้ใช้ในไทยกว่า 53 ล้านคน ได้รวบรวม 5 กลโกงที่เหล่ามิจฉาชีพใช้บนแพลตฟอร์ม LINE หรือแอบอ้างชื่อบริษัทฯ พร้อมข้อเท็จจริง ที่จะช่วยให้ผู้ใช้ LINE เอาไว้เช็คก่อนเชื่อ ไม่เป็นเหยื่อกลโกง 1. อ้างเป็นเจ้าหน้าที่จาก LINE ทางโทรศัพท์ ขู่ระงับบัญชี LINE บริษัทฯ จะไม่มีการติดต่อผู้ใช้งานผ่านช่องทางโทรศัพท์ หรือเพิ่มเพื่อนทาง LINE ไปพูดคุยถึงปัญหาการใช้งานต่างๆ อย่างแน่นอน โดยปกติจะติดต่อผ่านแบบฟอร์มสอบถาม contact-cc.line.me และอีเมลที่ให้กรอกในฟอร์มเท่านั้น และทาง LINE จะไม่ขอรหัสผ่านหรือข้อมูลส่วนตัวจากผู้ใช้งานในทุกกรณี การระงับบัญชีจะเกิดขึ้นเมื่อผู้ใช้ละเมิดกฎของแพลตฟอร์มและจะแจ้งเตือนผ่านระบบเท่านั้น 2. SMS ชวนสมัครงานบริษัทต่างๆ ชวนเพิ่มเพื่อนบน LINE เพื่อติดต่อกรอกข้อมูลส่วนตัว โดยปกติแล้ว บริษัทต่าง ๆ จะไม่นิยมประกาศรับสมัครงานผ่านช่องทาง SMS บนโทรศัพท์มือถือ โดยเฉพาะการเชิญชวนให้เพิ่มเพื่อนบน LINE เพื่อไปพูดคุย กรอกข้อมูลส่วนตัว หรือให้คลิกลิงก์ใดๆ...

รถเปลี่ยนมือ อย่าลืมเปลี่ยนสิทธิ์ 5 เรื่องควรรู้ เพื่อปลดหนี้อย่างปลอดภัย

ค่าครองชีพที่พุ่งสูง และสถานการณ์เศรษฐกิจที่ยังคงท้าทายในปัจจุบัน อาจทำให้หลายคนเริ่มกลับมามองภาระค่าใช้จ่ายที่มี โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาระหนี้ที่ต้องผ่อน สำหรับหลายคนที่กำลังผ่อนรถยนต์ หรือรถจักรยานยนต์ และคิดว่าอาจจะไปต่อไม่ไหว อาจสงสัยว่าหากจะขายรถเพื่อลดภาระ ต้องดำเนินการอย่างไรบ้าง “กรุงศรี ออโต้” ผู้นำธุรกิจสินเชื่อยานยนต์ครบวงจร เครือธนาคารกรุงศรีอยุธยา จำกัด (มหาชน) ขอแนะนำ 5 เรื่องควรรู้ ในการขายรถ พร้อมปลดหนี้อย่างปลอดภัย 1. ผ่อนไม่ไหว ขายรถพร้อมโอนสิทธิ์ได้  ราคาน้ำมันที่ปรับตัวขึ้นทำให้ค่าใช้จ่ายประจำวันในการเดินทางเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อความไม่แน่นอนเช่นนี้เกิดขึ้น การลดภาระหนี้จึงไม่ใช่สิ่งผิดปกติ ดังนั้น หากผ่อนรถต่อไม่ไหว การขายรถเป็นอีกทางออก แต่ควรต้องโอนเปลี่ยนสิทธิ์ผู้เช่าซื้อให้เรียบร้อย เพื่อให้มั่นใจได้ว่าผู้ซื้อรถจะเป็นฝ่ายรับผิดชอบผ่อนชำระค่างวดต่อจนครบสัญญา 2. โอนเปลี่ยนสิทธิ์ถูกต้อง ช่วยรักษาประวัติการผ่อนชำระ อีกหนึ่งข้อดีของการขายรถ พร้อมโอนเปลี่ยนสิทธิ์อย่างถูกต้อง คือ การรักษาเครดิตของตนเอง เพราะหากขายรถโดยไม่โอนสิทธิ์ วันหนึ่งผู้ซื้อเกิดบิดพลิ้วค่างวด ผู้ขายยังต้องรับผิดชอบสิ่งที่เกิดขึ้น เป็นการเสียคะแนนเครดิตโดยเจ้าตัวไม่ได้ก่อ ในกรณีหนึ่ง แม้ผู้ซื้อผ่อนค่างวดต่อจนครบ แต่ชื่อเจ้าของสิทธิ์ยังเป็นของผู้ขาย หากเคราะห์ร้ายถูกฉ้อฉล อาจสูญเงินที่ผ่อนไป ผู้ซื้อจึงควรทวงถามสิทธิ์ตนเองในรูปเอกสารเมื่อคิดจะซื้อรถต่อจากผู้ขาย แม้จะเป็นคนรู้จักกันก็ตาม 3. โจทย์ชีวิตเปลี่ยน ไม่จำเป็นต้องแบกภาระผ่อน 2 คัน   สำหรับใครที่เงื่อนไขชีวิตเปลี่ยน เช่น เมื่อก่อนตัวคนเดียว มอเตอร์ไซค์ไปไหนมาไหนสะดวกและรวดเร็ว แต่เมื่อมีลูกน้อย รถยนต์ดูจะตอบโจทย์มากกว่า หรือบางคนหันมาทำธุรกิจเสริม และอยากได้รถคันใหม่ที่สมบุกสมบันกว่า การขายรถคันเก่า พร้อมโอนเปลี่ยนสิทธิ์เช่าซื้อ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้เราสามารถเดินหน้าผ่อนรถคันใหม่ได้อย่างสบายใจ โดยไม่จำเป็นต้องแบกภาระอีกก้อนในการผ่อนรถคันเก่า ซึ่งอาจไม่ตอบโจทย์ชีวิตแล้ว 4. ซื้อรถมือสอง ในราคารถมือหนึ่ง...

ซมโปะชวนเช็คสภาพรถให้พร้อมก่อนออกเดินทางไกล เพื่อความปลอดภัยและมั่นใจในการขับขี่

ใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลสงกรานต์ เทศกาลแห่งการเดินทางที่ผู้คนส่วนใหญ่ถือเป็นโอกาสพิเศษในการเดินทางกลับบ้าน เพื่อไปหาครอบครัว และท่องเที่ยวตามสถานที่ต่าง ๆ โดยการเดินทางส่วนใหญ่มักจะเป็นการเดินทางในรูปแบบขับขี่รถยนต์ส่วนตัวเพื่อความปลอดภัยของโรคระบาดและความสะดวกในการเดินทาง และเพื่อความปลอดภัยในการเดินทางไกล เพื่อไม่ต้องมากังวลกับปัญหารถเสียระหว่างทาง ซมโปะ ประกันภัย ผู้ให้บริการด้านประกันวินาศภัยจึงขอชวนทุกคนรวมตรวจเช็คสภาพรถให้พร้อมก่อนออกเดินทาง โดยจุดสำคัญของรถยนต์ที่ต้องตรวจเช็คเป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนการเดินทางไกล มีด้วยกัน 8 อย่าง ได้แก่  เช็คยางรถยนต์เพื่อเพิ่มความปลอดภัยและประหยัดเชื้อเพลิง เติมลมยางตามคำแนะนำของรถแต่ละรุ่นและจำนวนผู้โดยสาร ดูความลึกดอกยางให้ไม่น้อยกว่า 1.6 มม. และเติมลมยางอะไหล่ให้เรียบร้อยก่อนล้อหมุนเช็คผ้าเบรค โดยทั่วไปต้องเปลี่ยนทุก ๆ 25,000 - 50,000 กม. (ตามพฤติกรรมการใช้รถ)...

5 เทรนด์อาหารกำลังมาแรงปี 2022

ยูนิลีเวอร์ ฟู้ด โซลูชั่นส์ (Unilever Food Solutions) หนึ่งในผู้นำด้านธุรกิจอาหารและเบเกอรี่ระดับโลก เผยข้อมูลเทรนด์อาหารที่สำคัญของปี 2022 ภายใต้ชื่อ “Trend Watch 2022, 5 Inspiring Food Trends” พร้อมเผยสูตรลับการปรุงอาหารที่คิดค้นโดยเชฟเพื่อเชฟ เรามาดูกันว่า 5 เทรนด์อาหารกำลังมาแรง ปี 2022 มีอะไรบ้าง  1. อาหารเพื่อสุขภาพ - กินดี ได้ดี (Healthier Indulgence) ปัญหาโรคระบาด Covid’19 ที่ยาวนาน เปลี่ยนวิถีชีวิตของผู้บริโภคโดยสิ้นเชิง ผู้คนหันมาทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น โดยปัจจุบันมีทางเลือกของอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย แต่ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุด คือการกินอาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ เสริมภูมิคุ้มกัน และราคาเข้าถึงง่าย ซึ่งในประเทศไทยนั้น มีวัตถุดิบสุดยอดซุปเปอร์ฟู้ดกว่า 15 ชนิด ที่กำลังมาแรงในปีหน้า ที่ผู้ประกอบการร้านอาหารควรจับตามอง 2. อาหารไทย ดีต่อใจ (Thai Taste Therapy) ปี 2021 ที่ผ่านมา...

บ้านเก่าอายุมากกว่า 15 ปีควรตรวจอะไรบ้าง

สำหรับตอนที่แล้วเราได้พูดถึงบ้านที่มีอายุ 0-15 ปีไปแล้วนั้น สำหรับตอนนี้เราจะมาพูดถึงรายละเอียดบ้านที่มีอายุมากกว่า 15 ปีขึ้นไปกันบ้าง ส่วนใหญ่บ้านในกลุ่มนี้มักจะเริ่มทำการต่อเติมหรือรีโนเวทรอบใหญ่ เนื่องจากมีการเพิ่มจำนวนของสมาชิกภายในบ้าน อีกทั้งเป็นช่วงที่บ้านหรือตัวอาคารเริ่มเกิดความเสื่อมโทรม ดังนั้นเจ้าของบ้านอาจพบปัญหาต่างๆที่ส่งผลต่อการอยู่อาศัยมากขึ้นในช่วงกลุ่มอายุนี้ โดยปัญหาที่มักพบได้ประกอบไปด้วย ปัญหาเกี่ยวกับวัสดุกรุผิวในส่วนต่างๆปัญหาเรื่องงานระบบ โดยในตอนนี้เราจะมาพูดถึง การตรวจสอบวัสดุกรุผิวและงานระบบอาคารกันก่อน 1.ปัญหาเกี่ยวกับวัสดุกรุผิวในส่วนต่างๆ ปัญหายอดฮิตอีกเรื่องที่มักจะเกิดขึ้นคือเรื่องความเสื่อมของวัสดุกรุผิวอาคาร ซึ่งความหมายของวัสดุกรุผิวของอาคาร คือ วัสดุตกแต่งพื้นและผนังต่างๆ รวมถึงวัสดุมุงหลังคา 1.1 วัสดุกรุพื้น พื้นที่จอดรถหรือทางเดินรอบบ้านแตกร้าวเนื่องจากการทรุดตัวไม่เท่ากันของพื้นที่ จุดสังเกต อาจเริ่มสังเกตว่าพื้นเริ่มแยกและมีระดับที่แตกต่างกัน หรืออาจมีอาการทรุดตัวเป็นแอ่งลงไปตรงกลางผืนที่จอดรถโดยมีรอยร้าวร่วมด้วย มักเกิดจากสาเหตุที่โครงสร้างพื้นที่ใช้ในบริเวณดังกล่าวนั้นมักจะเป็นโครงสร้างพื้นวางบนดิน (Slab on ground)...

แก้ไขปรับปรุงบ้านอย่างไร ให้พร้อมสำหรับช่วงปลายฝนต้นหนาว

ช่วงนี้ถือเป็นช่วงปลายฝนต้นหนาวที่ยังมีมรสุมเข้ามาอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดฝนตกหนักเกือบทุกวันถึงแม้ฝนจะมาพร้อมกับความเย็นชุ่มฉ่ำ แต่อาจสร้างปัญหาชวนปวดหัวให้กับเจ้าของบ้านหลาย ๆ คนได้ โดยบางคนอาจรู้สาเหตุ แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ และบางคนแก้ไขเฉพาะหน้าแบบไม่รู้สาเหตุ แน่นอนว่าปัญหาต้องยังคงอยู่ แต่เรื่องชวนปวดหัวจะหมดไป หากเราทราบปัญหาและแนวทางในการแก้ไขปัญหาที่ “บ้าน” มักประสบในช่วงหน้าฝนนั้น จะมาจากส่วนภายนอกบ้านเป็นหลัก เช่น บริเวณหลังคา รางน้ำ ผนัง และพื้นรอบ ๆ บ้าน โดยวันนี้เรามีวิธีสังเกตปัญหาและแนวทางแก้ไขมาแนะนำกัน 1.ปัญหาที่เกิดกับหลังคา หลังคามักเป็นโครงสร้างของบ้านที่เกิดปัญหาบ่อยในช่วงหน้าฝน ซึ่งอาจมาจากการเสื่อมสภาพของวัสดุ การติดตั้งที่ผิดวิธีและไม่ได้มาตรฐาน หรือเกิดความเสียหายจากการวัสดุต่าง ๆ ตกใส่หลังคา ปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องมีการตรวจสอบและแก้ไขอย่างเร่งด่วน เนื่องจากอาจส่งผลกระทบสร้างความเสียหายลุกลามไปยังพื้นที่อื่น ๆ ของบ้าน...

รู้ก่อนซื้อ! เลือกเครื่องฟอกอากาศอย่างไรให้ตอบโจทย์ สูดอากาศบริสุทธิ์ มั่นใจทุกลมหายใจ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบัน เครื่องฟอกอากาศกลายเป็นอีกหนึ่งไอเท็มเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีกระแสความนิยมสูงอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่การดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่ผู้คนต่างคำนึงถึงเป็นอันดับแรก อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ฟอกอากาศในปัจจุบันมาพร้อมกับเทคโนโลยี ฟีเจอร์ และรูปแบบที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเครื่องฟอกอากาศสำหรับการใช้งานภายในบ้าน เครื่องฟอกอากาศแบบพกพา เครื่องฟอกอากาศแบบสวมใส่ ไปจนถึงเครื่องปรับอากาศที่มาพร้อมระบบฟอกอากาศ ซึ่งอาจทำให้หลายคนที่กำลังมองหาเครื่องฟอกอากาศ ตัดสินใจไม่ถูกกับตัวเลือกที่หลากหลายนี้  แอลจี ซึ่งมีความมุ่งมั่นในการพัฒนานวัตกรรมอย่างต่อเนื่องเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้บริโภค ตามสโลแกน “Life’s Good” ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาสุขภาพและส่งเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายด้วยอากาศที่สะอาดและบริสุทธิ์ จึงรวบรวมเคล็ดลับน่ารู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกเครื่องฟอกอากาศให้ตอบโจทย์การใช้งานและไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกันของผู้บริโภคมาฝาก เลือกรัศมีการกระจายลมที่เหมาะสมกับขนาดห้อง ในการเลือกเครื่องฟอกอากาศสำหรับการใช้งานภายในบ้าน ควรเลือกเครื่องฟอกอากาศที่สามารถกระจายลมในระยะที่เหมาะสมกับขนาดห้องที่จะนำไปใช้งาน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฟอกอากาศได้อย่างทั่วถึง เนื่องจากการเลือกใช้เครื่องฟอกอากาศขนาดเล็กสำหรับห้องขนาดใหญ่ ก็จะทำให้เครื่องฟอกอากาศต้องทำงานหนักและไม่สามารถขจัดฝุ่นละอองให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยได้ ในขณะเดียวกัน หากใช้เครื่องฟอกอากาศขนาดใหญ่เกินไป ก็จะทำให้สิ้นเปลืองค่าไฟโดยใช่เหตุ ห้องขนาดใหญ่...

5 เรื่องควรรู้ สำหรับมือใหม่หัดประมูลรถ ก่อนลงสนามตามหารถในฝัน

ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 การยกการ์ดสูงเพื่อเว้นระยะห่างทางสังคม อาจเป็นหนึ่งปัจจัยที่ทำให้คนหันมาใช้รถส่วนตัวมากขึ้น ในขณะเดียวกัน รถยังคงเป็นสินทรัพย์ที่จำเป็นต่อการประกอบอาชีพสำหรับคนจำนวนไม่น้อย จึงทำให้ความต้องการซื้อรถคันใหม่ยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ด้วยเศรษฐกิจที่ยังคงไม่แน่นอน “รถใช้แล้ว” ซึ่งมีราคาที่ย่อมเยา อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ ยิ่งถ้าเป็นรถใช้แล้วสภาพนางฟ้าจากลานประมูล ซึ่งเราสามารถเล็งรุ่นรถที่ใช่ และกำหนดราคาซื้อในใจได้ ก็จะดีไม่น้อย สำหรับใครที่ยังไม่คุ้นเคยกับการประมูลรถใช้แล้ว “กรุงศรี ออโต้” ผู้นำธุรกิจสินเชื่อยานยนต์ครบวงจร เครือธนาคารกรุงศรีอยุธยา จำกัด (มหาชน) แนะ 5 เรื่องควรรู้ ก่อนออกตามหารถนางฟ้าในฝัน จากลานประมูล   1. ถามใจให้ดี...

ซัมซุง แนะ 4 วิธีจัดปาร์ตี้ปีใหม่อย่างไรให้น่าประทับใจ

เทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่กำลังใกล้เข้ามา ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่หลายคนรอคอยที่จะได้พักผ่อนและใช้เวลาร่วมกับเพื่อนสนิทและครอบครัว แต่ด้วยสถานการณ์ในปัจจุบัน ทำให้เราอาจต้องหลีกเลี่ยงการจัดกิจกรรมเฉลิมฉลองและงานเลี้ยงที่มีผู้คนจำนวนมาก รวมถึงการเดินทางท่องเที่ยว ทำให้งานสังสรรค์ส่งท้ายปีนี้จะมีความแตกต่างอย่างมากจากปีก่อนๆ 4 ทิปส์ต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับเจ้าของบ้านมือใหม่ที่ยังไม่มีประสบการณ์การเป็นเจ้าภาพงานเลี้ยงสังสรรค์ส่งท้ายปีที่ไม่ใหญ่โตแต่เต็มไปด้วยความทรงจำที่ดี 1. เริ่มต้นที่บ้านสะอาด นี่อาจเป็นครั้งแรกที่คุณได้มีโอกาสเปิดบ้านต้อนรับแขก เลยต้องการสร้าง First Impression ที่ดี ตั้งแต่วินาทีแรกให้กับผู้มาเยือน จงสวมวิญญาณเจ้าแม่จัดระเบียบบ้าน “มาริเอะ คนโดะ” และใช้เวลาอย่างเต็มที่ในการทำความสะอาดทุกซอกทุกมุมภายในบ้านของคุณ ขัดถูพื้นผิวทุกแห่งและขจัดสิ่งสกปรกออกไปให้หมด เพื่อนคู่ใจสำหรับการทำความสะอาดในขั้นตอนนี้ คือเครื่องดูดฝุ่นไร้สายที่ไม่จำเป็นต้องลากตัวเครื่องไปทั่วบ้านและวุ่นวายกับสายไฟที่พันกันยุ่งเหยิง เครื่องดูดฝุ่นไร้สาย Samsung Jet™  มอบแรงดูดทรงพลัง และมีน้ำหนักที่เบา Samsung Jet™...
Social profiles